Come rimanere in forma divertendosi in bicicletta

Ormai si sa, al giorno d’oggi conduciamo una vita fin troppo sedentaria: il lavoro ci costringe troppo spesso seduti dietro scrivanie, mentre a casa si tende sempre di più a trascorrere il proprio tempo libero in poltrona davanti alla televisione, più che fuori a fare movimento, o anche solo una passeggiata con delle belle escorts…